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제목 함께 홍삼관련 논문 읽기 - 3 (홍삼과 체중변화)
작성자 금산농장직거래 정성농장홍삼 (ip:)
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  • 작성일 2023-05-23
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  • 조회수 48

이번에는 홍삼섭취와 체중변화에 관한 논문을 함께 읽어보아요.



제목 : Effects of Korean Red Ginseng supplementation on obesity in Korean adults: a double-blind randomized controlled trial

저널 : European Journal of Nutrition



이 논문은 한국 성인들을 대상으로 홍삼섭취가 비만에 미치는 영향을 조사한 이중맹검 무작위 대조 연구입니다. 

동물이 아닌 사람을 대상으로 한 연구라는 점에서 더 의미가 있습니다.


이 연구는 한국인 성인 100명을 대상으로 진행되었으며, 비만이나 과체중을 가진 참여자들이 무작위로 두 그룹으로 나뉘어 한 그룹은 홍삼을 섭취하고, 다른 그룹은 플라보 보충을 받았습니다. 연구는 12주 동안 진행되었으며, 참여자들의 체중, 체질량지수(BMI), 허리둘레 등의 지표를 평가했습니다.


연구 결과, 홍삼을 섭취 한 그룹은 플라보 보충을 받은 그룹에 비해 체중 감소 및 체질량지수 감소가 더 크게 나타났습니다. 홍삼을 섭취 한 그룹은 평균 체중 감소량이 유의하게 더 크며, 체질량지수 또한 플라보 그룹에 비해 유의하게 감소한 것으로 나타났습니다.


또한 홍삼을 섭취 한 그룹은 허리둘레에도 유의한 감소를 보였습니다. 비만과 관련된 중앙비만 지표인 허리둘레는 대사 이상과 관련이 있으며, 홍삼을 섭취는 이를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 시사합니다.




* 홍삼은 치료를 목적으로 하는 전문의약품이 아닙니다. 

해당내용은 참고만 해주시고, 치료와 처방은 전문의와 하시길 바랍니다.


첨부파일 홍삼과체중변화의상관관계.jpg
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