안녕하세요. 믿을 수 있는 농장직거래 정성농장입니다. 성인의 경우 동봉된 스푼으로 1일?2~3회(2~3g) 드시면 됩니다. 중고등학생의 경우 하루 1~2회를 시작으로 성인기준으로 서서히 늘려 가시면 됩니다. 15세 이하 어린이는 성인 섭취량의 1/2을 권장합니다. 36개월 이전 아이와 임산부의 경우 의사와 상담 후 복용하시기를 권장드립니다. *방부제가 들어있지 않아 개봉 후에는 변질될 수 있으므로 마개를 닫아 꼭 냉장보관하시기를 바랍니다. 더 궁금한 점이 있으시면 언제든 고객센터로 연락주시기 바랍니다. 감사합니다.^^